Τι είναι η σωματική επίγνωση και η επίγνωση του γυναικείου κύκλου;
Από τη φύση μας ως γυναίκες διαθέτουμε ένα μέσο, τον μηνιαίο κύκλο, που όταν μάθουμε να τον παρατηρούμε και να τον καταγράφουμε, μας παρέχει τη γνώση εκείνη που μπορεί να μεταμορφώσει όλους τους τομείς της ζωής μας.
-
Υγεία
-
Σχέσεις
-
Προσωπική Ανάπτυξη
-
Επαγγελματική Ζωή
Είναι το γυναικείο μέσο αυτογνωσίας που μας βοηθά να ανακαλύψουμε και να εκτιμήσουμε τις διαφορετικές πτυχές του εαυτού μας και να γνωρίσουμε τα οφέλη όλων των φάσεων του κύκλου ( από την προετοιμασία για την ωορρηξία ως τις μέρες της περιόδου). Ως αποτέλεσμα, προκύπτει μία πιο ισορροπημένη ζωή, η οποία βρίσκεται σε αρμονία με την κυκλική μας φύση. Μειώνεται το στρες και αυξάνεται το ευ ζην.
