Για μένα

Η σύνδεση με το σώμα μου ήταν πάντοτε παρούσα χάρις στην πολύχρονη ενασχόλησή μου με το κλασικό μπαλέτο, τη jazz και το σύγχρονο χορό. Θέλοντας να εμβαθύνω τις γνώσεις μου, τα τελευταία δέκα χρόνια, εξερεύνησα διαφορετικές προσεγγίσεις (5 Rhythms, Feldenkrais, Body-Mind Centering, Brain Gym, Neo-Cranio, BodyTalk System, NLP, EFT) και πιστοποιήθηκα στη Βιωματική Ανατομία με την Amy Matthews, στην Ψυχοκινητική Ανάπτυξη της Veronica Sherborne με τον Δημήτριο Ζάχο, στο Traditional Thai Massage με τον Ιωάννη Σαμψωνίδη και στη Yoga για γυναίκες (Womb Yoga) με την Uma Dinsmore Tuli. Το 2018 ξεκίνησα την τετραετή εκπαίδευση Σωματικής Ψυχοθεραπείας στο Institute of Core Energetics Greece.  Στη βάση τους, όλες αυτές οι πρακτικές μου έμαθαν να παρατηρώ εις βάθος τον εαυτό μου και πως να επιστρέφω σε αυτόν μετά από κάθε δυσκολία και πρόκληση, χαρίζοντας μου στιγμές εσωτερικής ελευθερίας και αρμονίας.

Σκοπός μου είναι η ενδυνάμωση της γυναίκας μέσα από την επανασύνδεσή της με τη σοφία του κύκλου της και του σώματός της.

 

temp (1)