Αγαπήστε τον μηνιαίο κύκλο σας γιατί…

Ειναι το συστημα διαχειρισης αγχους και φροντιδας μας και το πιο αμεσο διαγνωστικο εργαλειο, που μας πληροφορει συνεχως σχετικα με την κατασταση της υγειας μας.

Όλοι οι κύκλοι έχουν νόημα, και η ομαλή τους λειτουργία είναι θεμελιώδης για την ευημερίας μας. Ένας υγιής εμμηνορροϊκός κύκλος είναι σημάδι καλής υγείας και αφού είναι συνδεδεμένος με όλα τα συστήματα και τα όργανα του σώματός μας, όταν τον αγαπάμε, αγαπάμε ολόκληρο το σώμα μας. Παρακολουθώντας όλες τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του μήνα, αλλά και προσέχoντας την ποιότητα, την ποσότητα και το χρώμα του αίματος πληροφορούμαστε άμεσα για την γενική εικόνα της υγείας μας. Είναι ένα σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης- πραγματικά λαμπρό!

Όταν ασχολούμαστε με την συνειδητοποίηση του κύκλου, συνεργαζόμαστε με το μηνιαίο μοτίβο των συναισθημάτων και της ενέργειάς μας, και σεβόμαστε τα φυσικά σκαμπανεβάσματα, καθώς και τις στιγμές εσωστρέφειας ή εξωστρέφειας, ζούμε βιώσιμα. Επιπλέον, αποκτούμε μεγαλύτερη επίγνωση των αναγκών μας και είμαστε σε θέση να βάλουμε τα όριά μας. Η εμμηνόρροια είναι μία περίοδος καθαρισμού -μια συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση-που απελευθερώνει το άγχος και την ένταση, επιτρέποντάς μας να ξεκουραστούμε και να ανανεωθούμε.

Κάθε γυναίκα πρέπει να στηρίζεται σταθερά σε αυτή τη γνώση ως μέρος της ανάπτυξής της. Διαδώστε το!

 

 

*Photo by Dennis Magati from Pexels

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.